Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)
In Tornesch / Kreis Pinneberg
Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) in der Ernährungsberatung
Ich freue mich, Ihnen ab sofort im Rahmen meiner Ernährungsberatung die Bioelektrische Impedanzanalyse anbieten zu können.
Die BIA ist eine wissenschaftlich anerkannte und etablierte Methode zur genauen Bestimmung der Körperzusammensetzung. Die Messung erfolgt mit einem hochmodernen Gerät der Firma DataInput, das für seine Präzision und Zuverlässigkeit bekannt ist. Sie liefert wertvolle Informationen über den Anteil von Körperfett, Muskelmasse, Körperwasser und andere wichtige Gesundheitsparameter. Damit bietet sie die Grundlage für eine qualifizierte und individuelle Ernährungsberatung.
Vorteile der BIA-Messung
Die Bioelektrische Impedanz Analyse bietet eine genauere Einschätzung der Körperzusammensetzung als die herkömmliche Waage oder der BMI (Body Mass Index). Während Waage und BMI lediglich das Körpergewicht und das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße erfassen, misst die BIA mit hoher Genauigkeit die Anteile von Körperfett, Muskelmasse und Körperwasser. Sie liefert damit ein detailliertes Bild des Gesundheitszustandes und ermöglicht eine gezieltere Ernährungsberatung. Durch regelmäßige Verlaufskontrollen kann zudem die Wirksamkeit einer Ernährungsstrategie überprüft werden.
Für wen eignet sich eine BIA-Messung?
Die BIA-Messung eignet sich für alle, die mehr über ihre Körperzusammensetzung erfahren möchten. Außerdem können durch regelmäßige Verlaufsmessungen Ernährungsempfehlungen gezielt und zeitnah angepasst werden.
Verlaufskontrolle bei Gewichtsreduktion
Die BIA-Messung ermöglicht eine genaue Kontrolle des Fettabbaus und des Muskelerhalts während einer Diät oder Gewichtsreduktion. Im Gegensatz zu herkömmlichen Methoden, die sich nur auf das Körpergewicht konzentrieren, liefert die BIA-Messung genaue Informationen darüber, ob der Gewichtsverlust durch Fett- oder Muskelabbau verursacht wird. Dies ist entscheidend, um eine gesunde und effektive Gewichtsreduktion zu erreichen und den Stoffwechsel langfristig stabil zu halten.
Verlaufskontrolle bei sportlich aktiven Mensch
Für Sportler und sportlich aktive Menschen ist die BIA-Messung ein hervorragendes Instrument, um die Entwicklung der Muskelmasse kontinuierlich zu überwachen. Wenn die Kalorienzufuhr nicht dem Bedarf entspricht und zu wenig Eiweiß über die Nahrung zugeführt wird, wird der Abbau von Muskelmasse gefördert. Die Leistungsfähigkeit nimmt ab.
Erfassung des Schweregrades einer Unter- oder Mangelernährung
Bei Verdacht auf Unter- oder Mangelernährung ist die Bioelektrische Impedanzanalyse ein wertvolles Instrument zur Beurteilung des aktuellen Ernährungszustandes. Jeder Mensch, der nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird, kann davon betroffen sein. Wertvolles Körpereiweiß geht verloren, gleichzeitig kann es zu Wassereinlagerungen kommen. Auf der Waage ist die Veränderung der Körperzusammensetzung nicht so schnell sichtbar.
Mit einer positiven Energiebilanz und entsprechenden Ernährungsempfehlungen sowie einer geeigneten Lebensmittelauswahl wird der Ernährungszustand verbessert und das Risiko für weitere gesundheitliche Komplikationen verringert.
Begleitdiagnostik bei verschiedenen Krankheitsbildern
Es gibt chronische Erkrankungen wie zum Beispiel die terminale Niereninsuffizienz mit Dialysepflicht, chronisch entzündliche Darmerkrankungen oder Tumorerkrankungen, die den Körper stark belasten. Manchmal ist der Energiebedarf erhöht. Mit der BIA-Messung kann der Ernährungszustand detailliert analysiert werden. Zusätzlich kann eine Messung Aufschluss darüber geben, ob ein Abbau von Muskelmasse stattfindet. Mit einer entsprechenden Ernährungstherapie kann dem entgegengewirkt werden.
Ein guter Ernährungszustand führt zu mehr Lebensqualität, notwendige Therapien werden besser vertragen, Regenerationsphasen verkürzen sich.
Wie läuft eine BIA-Messung ab?
Ein schwacher, für Sie nicht spürbarer Strom wird durch den Körper geleitet, um den elektrischen Widerstand (Impedanz) des Körpers zu messen. Dazu werden je 2 Elektroden an Händen und Füßen angebracht. Die verschiedenen Gewebearten wie Muskeln, Fett und Wasser leiten den elektrischen Strom unterschiedlich gut. Anhand dieser Messungen wird eine genaue Analyse Ihrer Körperzusammensetzung erstellt.
Die BIA-Messung ist schnell, unkompliziert und völlig schmerzlos. Sie wird im Liegen durchgeführt und dauert nur wenige Minuten. Die Ergebnisse liegen sofort vor und werden mit Ihnen ausführlich besprochen.
Kontaktieren Sie mich für ein erstes kostenloses Gespräch. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu einem gesünderen Ich zu begleiten.
